记录技术什么时候真的帮到我 也记录它什么时候只是放大逃避。

这里主要写三件事:问题没想清前怎么开始,AI 什么时候真的有用,低能量时靠什么把一天托住。

最近留下的三条

这三条是我最近最常撞到的地方。

最近改动

2026.03.11

给每周回顾补上“无动作但合理”

如果所有波动都算失败,回顾很快就会变成自责工具。

阅读实验

最近判断

AI

问题没想清前,别急着要答案

我最常见的拖延,不是不会做,而是没把问题说短。

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低能量

哪些小动作真的能把一天托住

忙、累、分心的时候,这条边界最容易失真。

阅读笔记

继续读

如果只想先读一页,先去笔记。想看这些做法怎么改,再去实验。

关于页只解释这个名字为什么存在。